髪の毛が伸びるのはいつ？そんな質問を頂く事がありますが、時間は午前中の10時〜11時くらいと言われています。寝ている時に伸びると思ってた。そんな意見も聞きますが、寝ている時というよりも朝伸びるイメージです。

男性の場合には少数ですが髪の毛を早く伸ばしたいと思ったら頭皮だけで無く体全体の血流を良くいく事が大切なので是非参考までに。

ちなみに。寝不足は成長ホルモンが少なくなるので、伸びる量が減り伸びるスピードも遅くなります。健康的な髪の毛を目指すためにも良い睡眠が大切です。