最近疲れていませんか。職場で眠くなってしまったり。寝てもだるさが取れないなど。キチンと睡眠が取れていないと身体に疲れが蓄積してしまいます。

寝る時間も大切ですが質の良い睡眠がとても大切です。ヘッドスパで頭のコリをほぐして血流を良くし、質の良い睡眠に繋げていきましょう。

目の疲れや、頭痛を改善するだけでなく不眠改善にも繋がります。是非癒されてみて下さい。